خواص برگ توت و تاثیر مصرف دمنوش آن بر سلامت بدن

سایت ایران فیتنس برای تمامی افراد علاقمند به تناسب اندام و تغذیه ورزشی مناسب همراه همیشگی شما می باشد. برگ درخت توت یکی از مفید ترین و مغذی ترین برگ های درختان بوده و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. در واقع این برگ ها یک سری ترکیبات بسیار قدرتمند دارد که بر روی خاصیت آنها تاثیر دارند و می توانند از بروز انواع بیماری ها پیشگیری کنند. ایران فیتنس شما را برای ادامه مطلب دعوت می کند و لطفا با ما همراه باشید.

خواص برگ توت برای بدن

درخت توت دارای میوه های بسیار خوشمزه ای می باشد و طرفداران بسیار زیادی دارد. جالب است بدانید که این درخت علاوه بر این که میوه های خوشمزه و پرخاصیتی دارد برگ های بسیار خوبی نیز دارد که دارای خاصیت بسیار زیادی می باشد و می تواند در سلامت فرد نقش بسیار خوبی را با خود به همراه داشته باشد. امروزه بسیاری از افرادی که در طب سنتی کار می کنند از این برگ ها به عنوان بهترین منبع برای رمان یک سری از بیماری ها استفاده می کنند و تاثیرات بسیار خوبی از آنها می گیرند.

البته از برگ های درخت توت برای موارد دیگر نیز استفاده می شود که از مهم ترین آن ها کاربردهای دارویی و آشپزی می باشد. البته این برگ ها دارای یک ماده سمی می باشند و اگر انسان آن را بدون اطلاع استفاده کند درد معده و سوزش شدیدی در آن را تجربه خواهد کرد.

یک سری از افراد هم هستند که از این برگ ها به عنوان دمنوش استفاده می کنند و اعتقاد دارند که این دمنوش ها بسیار مفید است و طعم بسیار خوبی با خود به همراه دارد. در ادامه خواص برگ درخت توت را برایتان بیان می کنیم تا با آن آشنایی بهتری داشته باشید.

کاهش قند خون

برگ توت دارای مواد بسیار زیادی می باشد و هر کدام از ان ها می تواند تاثیرات بسیار متفاوتی را با خود به همراه داشته باشد و این مواد به صورت متفاوت و مجزا می توانند با قند خون مبارزه کنند.

یکی از مهم ترین ترکیباتی که این برگ ها با خود به همراه دارند دیوکسینوژیمایسین بوده که از جذب شدن کربوهیدرات ها در روده پیشگیری خواهد کرد و دیگر نیازی به بالا بودن قند خون نخواهید داشت. در واقع این ترکیب می تواند میزان ترشح انسولین را کاهش داده و در نهایت قند خون شما کنترل خواهد شد.

بهبود سلامت قلب

برخی از تحقیقاتی که انجام شده است نشان داده که استفاده از برگ درخت توت می تواند تاثیرات بسیار خوبی بر روی سلامت قلب و عروق داشته باشد و می تواند میزان التهابات درون بدن، کلسترول بالا و فشار خون را کاهش می دهد و از آترواسکلروز پیشگیری خواهد کرد و همین موارد به ظاهر ساده می تواند از بروز بیماری های قلبی پیشگیری کرده و سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد.

کاهش التهابات بدن

برگ توت دارای مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات ضد التهابی می باشد و آنتی اکسیدان های بسیار زیادی دارد و می تواند از بروز انواع التهابات پیشگیری کرده و یا آن ها را در بدن به حداقل برساند.

در واقع این خاصیت در برگ درختان توت می تواند با استرس اکسیداتیو نیز مبارزه کرده و میزان بیماری های مزمن را در بدن کاهش خواهد داد.

هنوز هم روی این مورد مطالعاتی در حال انجام شدن می باشد ولی برای تایید نتایج بسیار خوبی که بدست آمده است نیاز به آزمایشهای انسانی بیش تری می باشد.

ضد سرطانی بودن برگ توت

برگ های توت خاصیت بسیار خوبی دارند که آن هم ضد سرطانی بودن آنها می باشد. یک سری از تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است نشان داده که این برگ ها در برابر سلول های سرطانی سرویکس و کبد فعالیت بسیار خوبی دارند و می توانند از تکثیر شدن و گسترش آن ها پیشگیری کنند.

بهبود سلامت کبد

اگر از برگ های توت استفاده کنید می توانید کبد خود را بهبود بخشید. در واقع تست های آزمایشگاهی بسیاری روی جوندگان به خصوص موش ها انجام شده است و مشخص شده که این برگ ها می توانند از آسیب های شدید کبد پیشگیری کرده و با کاهش التهابات آن از بروز انواع بیماری های مهم پیشگیری خواهد کرد.

لاغری با برگ توت

از خواص برگ توت می توان به این مورد اشاره کرد که خاصیت چربی سوزی دارد و می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک نماید. در واقع مطالعاتی درباره این خاصیت برگ ها در حال انجام می باشد و آزمایش های حیوانی آن نتایج بسیار خوبی داده اند.

روشن شدن پوست

استفاده از برگ توت می تواند از ایجاد لکه های تیره رنگ روی پوست شما پیشگیری نموده و در نهایت رنگ پوست شما به طور طبیعی روشن تر خواهد شد. البته این موضوع هنوز در حال تحقیق می باشد و به طور کلی به اثبات نرسیده است.

درمان گلو درد

گلو درد می تواند بر اثر سرماخوردگی و یا سایر بیماری های ویروسی و باکتریایی ایجاد شود. در واقع زمانی که شما دچار این مشکل هستید خارش های شدید در گلوی تان ایجاد خواهد شد و در نتیجه آسیب خواهید دید. بهترین راه سنتی درمان این مشکل استفاده از خواص برگ توت می باشد. بهتر است از جوشانده برگ توت سیاه برای درمان گلو درد استفاده کنید تا در کوتاه ترین زمان ممکن بیشترین نتیجه را دریافت نمایید.

درمان دردهای دهان

دهان درد می تواند شما را به یک فرد ساکت و خاموش تبدیل نماید. در واقع برای درمان درد های دهانی معمولا به شما توصیه می شود تا از دهان شویه استفاده کنید ولی به یاد داشته باشید که محلول های سنتی تاثیر گذاری سریع تری را با خود به همراه دارند و در مدت زمان کم تری این درد ها را تسکین می دهند. استفاده از عصاره برگ های توت به عنوان دهان شویه باعث می شود که میکروب ها و ویروس های دهان شما از بین رفته و دردهایتان تسکین می یابد.

ترمیم شدن زخم ها

امروزه روش های بسیار زیادی برای ترمیم زخم ها وجود دارد و شما می توانید انواعی از آن ها را برای درمان زخم های ناشی از هر مشکلی استفاده کنید ولی استفاده از خواص برگ توت فایده بیش تری دارد و در کم ترین زمان ممکن دردهای شما را تسکین خواهد داد.

درمان اسهال

اسهال شدن یکی از مشکلات بسیار رایج می باشد و می تواند عوامل بسیار زیادی برای ایجاد شدنش در نظر گرفت. در واقع اکثر افراد در مواقع خاص و ناخواسته دچار این بیماری می شوند و اگر بتوانند آن را سریع تر درمان کنند بهتر است.

استفاده از برگ های درخت توت این امکان را به بیماران می دهد تا بتوانند در کم ترین زمان ممکن است مشکل گوارشی را درمان نمایند. برای این نوع درمان نیاز است تا مقداری از برگ های گیاه را به صورت دمنوش تهیه کرده و آن را در چند وعده میل نمایید.

بالا رفتن سیستم ایمنی

برگ توت دارای فلاونوئید ها می باشد و برای سیستم ایمنی به شدت مفید خواهد بود. در واقع فلاونوئیدها سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کرده و حالت بهتری را برای فرد ایجاد نمایند. زمانی که آنتی اکسیدان های بدن شما به اندازه باشد کم تر بیمار می شوید.

درمان زخم های پوستی

زخم شدن پوست یکی از اختلالاتی می باشد که ممکن است برای هر فردی ایجاد شود. با استفاده از برگ های درخت توت می توانید باکتری های موجود در زخم ها را از بین ببرید و زخم ها را با مالیدن عصاره توت بر روی آن ها درمان نمایید.

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

سرماخوردگی و آنفولانزا از بیماری های ویروسی می باشند و هر فرد به صورت متوسط یک الی دو بار به آن مبتلا خواهد شد. برای درمان این دو مشکل یک روش سنتی بسیار خوب وجود دارد و شما می توانید به راحتی با استفاده از دمنوش برگ توت و استفاده از خواص آن این بیماری ها را درمان نمایید.

بیشتر بخوانید: خواص کرفس و تاثیر آن در چربی سوزی و لاغری

درمان بواسیر

بواسیر یکی از مشکلاتی می باشد که روزانه افراد زیادی با آن درگیر هستند و حالت های بسیار بدی را تجربه خواهند کرد. در واقع این افراد در نشستن مشکل شدیدی دارند ولی با استفاده از برگ درخت توت می توانید آن را به راحتی درمان نمایید.

درمان روماتیسم

روماتیسم از بیماری های التهابی می باشد و شما می توانید با استفاده از برگ درخت توت آن را به راحتی درمان کرده و نشانه های آن را به شدت کاهش دهید. برای این کار نیاز است تا از برگ درخت توت سیاه استفاده کرده و آن را بجوشانید و دو روز از آن استفاده کنید. یادتان باشد که استفاده روزانه دو بار از این توت ها می تواند تاثیرات بسیار خوبی بر روی درمان روماتیسم و درد های ناشی از آن داشته باشد بنابراین استفاده از این روش را به تاخیر نیندازید.

تاخیر در پیری

از بهترین خواص برگ توت می توان به این اشاره کرد که خاصیت ضد پیری دارد و شما می توانید به راحتی با استفاده از برگ های توت این مشکل که در همه افراد ایجاد می شود را از بین ببرید. رادیکال های آزاد موجود در محیط می تواند روند افزایش سن را افزایش داده و در نتیجه باید از روش هایی برای خنثی کردن آن استفاده کنید در غیر این صورت ممکن است آسیب های جدی دیده و روند پیری افزایش یابد.

یکی از روش هایی که می توانید برای این کار استفاده کنید این است که از برگ هایی توت که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد استفاده نمایید. این آنتی اکسیدان ها می توانند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و آن ها را خنثی نماید. هر چقدر بیش تر این رادیکال ها خنثی شوند و جذب بدن نشوند شما موفق تر هستید و می توانید سرعت پیری را به شدت کاهش دهید.

درمان مشکلات گوارشی

یکی از جذاب ترین خواص برگ توت این است که شما می توانید برای درمان مشکلات و اختلالات شدید گوارشی از آن استفاده کنید. در واقع خوردن عصاره برگ درخت توت سیاه می تواند میزان هضم شدن را افزایش داده و در نتیجه حال شما را بهتر خواهد کرد. زمانی که شما از برگ های درخت توت برای این کار استفاده می کنید می توانید علاوه بر این کار از بروز انواع بیماری های دیگر به خصوص بیماری های دهانی پیشگیری کرده و سلامت دهان خود را تضمین نمایید.

استفاده از برگ توت می تواند تاثیرات بسیار خوبی بر روی بدن داشته باشد زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مفید می باشد. بهتر است مقداری از این برگ ها را در خانه داشته باشید و سعی کنید از آن ها برای درمان های خانگی موارد گفته شده استفاده کنید.

علاوه بر برگ های درخت توت که خاصیت بسیار زیادی برای بدن دارند خواص برگ شاتوت و خواص برگ انجیر نیز بسیار زیاد می باشد و شما می توانید با استفاده از آن ها بدنی سالم و پر انرژی داشته باشید و کیفیت زندگی خود را ارتقاء دهید و با این کار بیش تر از زندگی که دارید لذت ببرید.