-
بدنسازی
عکس های رونی کلمن اسطوره بدنسازی و مرد آهنین جهان
ایران فیتنس: رونی کلمن مردی که نامش در تاریخ بدنسازی جهان به طلایی ترین حروف ثبت شده است نمادی از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
عکسهای منتخب آرنولد شوارتزنگر اسطوره بدنسازی
ایران فیتنس: آرنولد شوارتزنگر یکی از تأثیرگذارترین چهره های تاریخ ورزش، سینما و سیاست است؛ شخصیتی که از یک روستای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
برنامه ۱۰ کیلو کاهش وزن فقط در ۱۰ روز
ایران فیتنس: همه ما می دانیم که رسیدن به وزن ایده آل همیشه آسان نیست مخصوصاً وقتی مشغله روزمره اجازه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و سبک زندگی
همه چیز درباره فیبر و مکمل های گیاهی
ایران فیتنس: در دنیای امروز که غذاهای آماده و پرشتاب جایگزین وعده های سالم و طبیعی شده اند سلامت روده…
بیشتر بخوانید » -
مکمل های بدنسازی
معرفی ۵ مکمل برتر سال ۲۰۲۵ در جهان
ایران فیتنس: سال ۲۰۲۵ با نوآوریهای چشمگیر در دنیای مکملهای ورزشی همراه بوده است. از محصولات تمرکزمند بر ریکاوری و…
بیشتر بخوانید » -
مکمل های بدنسازی
نقد و بررسی کراتین BYTZ
ایران فیتنس: کراتین BYTZ یکی از مکملهای نوظهور در بازار فیتنس است که ادعا میکند عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد،…
بیشتر بخوانید » -
بلاگ
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی
در جدول بهروز مدالهای بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی ۲۰۲۵، ترکیه با اختلاف زیادی صدرنشین است و ایران با ۱۳ مدال…
بیشتر بخوانید » -
بلاگ
هانا مهرگان ملکه فیتنس 2025 شد
هانا مهرگان، مدل و ورزشکار ایرانی-کانادایی، با پشتکار و تلاش بسیار در مسابقات جهانی فیتنس ۲۰۲۵ موفق شد افتخار چشمگیری…
بیشتر بخوانید » -
بدنسازی
مسابقات فیزیک از معیارها و شرایط تا معرفی برترینهای ایران و جهان
بدنسازی فیزیک یکی از رشتههای محبوب ورزشی است که به تقویت و پرورش عضلات بدن با هدف بهبود ظاهر و…
بیشتر بخوانید » -
بلاگ
عکس سکسی
عکس های منتخب جذاب و سکسی از دختران و انیمه های دوست داشتنی و زیبا . در این نوشته با…
بیشتر بخوانید »
