خواص روغن آرگان و مهمترین فایده های مصرف آن
سایت ایران فیتنس برای تمامی افراد علاقمند به تناسب اندام و تغذیه ورزشی مناسب همراه همیشگی شما می باشد. خواص روغن آرگان بسیار زیاد است و به منظور درمان سلامت بدن و پوست و مو از اهمیت بالایی برخوردار است، این روغن محصولی از هسته درخت آرگان است که از فواید بی شماری بهره مند است. ایران فیتنس شما را برای ادامه مطلب دعوت می کند و لطفا با ما همراه باشید.
بررسی خواص روغن آرگان
شاید برای تان کمی عجیب باشد که روغن آرگان با کمترین آسیب بهترین گزینه جهت داشتن مو و پوستی زیبا می باشد، این روغن طلای مایع هم نامیده می شود که از فواید زیادی برخوردار است در ادامه شما را با خواص روغن آرگان آشنا خواهیم کرد.
روغن آرگان و رفع شوره سر
همانطور که می دانید داشتن موهای زیبا و درخشان از مهم ترین ویژگی های زیبای هر فرد می باشد، هر چند این ویژگی اعتماد به نفس، ظاهر و حتی ویژگی های شخصی فرد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین اگر از داشتن شوره سر رنج می برند روغن آرگان یک درمان بسیار مفید در این زمینه می باشد و به دلیل اینکه دارای مقادیر فراوانی ویتامین A و آنتی اکسیدان می باشد سبب رفع شوره سر می شود استفاده از این رو، به اندازه چند قطره سبب آبرسانی به مو ها می شوند و در نتیجه به رفع شوره سر کمک می کنند.
حفاظت از مو در مقابل حرارت
به منظور محافظت کردن از مو در برابر حرارت هایی مانند اتو مو و سشوار کافی است که قبل از استفاده از وسایل های حرارتی دو تا سه قطره از روغن آرگان را در کف دست خود بریزید سپس به موهایتان بمالید و با کمک برش یا شانه روغن را به تمام تارهای مو برسانید.
محافظت از مو در مقابل نور خورشید
از دیگر خواص مهم روغن آرگان محافظت کردن از مو در برابر نور خورشید می باشد زیرا، اشعه ماورای بنفش سبب آسیب رساندن به موها می شود بنابراین اگر ساعات طولانی از روز را در مقابل نور آفتاب سپری می کنید به کمک روغن آرگان دیگر نگران آسیب رسیدن به موهایتان نباشید.
پیشگیری از خشک شدن مو در زمان شنا
با گرم شدن هوا، رفتن به استخر طرفداران زیادی را به خود جذب می کند اما به منظور ضد عفونی کردن آب استخر، مواد شیمیایی استفاده شده سبب خشک شدن مو و آسیب رساندن به موها می شوند بنابراین به منظور محافظت از مو در مقابل کلر و مواد شیمیایی دیگر، موها را کاملا خیس کنید سپس چند قطره روغن آرگان به مو ها بمالید و پس از اتمام شنا بلافاصله موهایتان را بشویید و انتهای آن ها را با حوله خشک نمایید سپس به آن روغن آرگان بزنید و با کمک برش تمام مو را به روغن آغشته کنید و اجازه دهید با دمای معمولی خشک شود. ( از سشوار استفاده نکنید)
رفع ریزش مو
ریزش مو از جمله مشکلات شایع در بین خانم ها و آقایان می باشد که با کمک روغن آرگان می توانید از شر ریزش مو خلاص شوید این روغن علاوه بر پیشگیری از ریزش مو به رشد مو نیز کمک شگفت انگیزی می کند.
فواید روغن آرگان برای نرم کردن موها
از روغن آرگان می توانید به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو پس از شامپوی مو استفاده کنید زیرا سبب از بین رفتن وزی مو می شود و به رفع موخوره کمک می کند، دو تا سه قطره از این روغن را در کف دست تان بریزید سپس روغن را بر روی ساقه تا انتهای مو ماساژ دهید تا موهای نرم و درخشانی داشته باشید.
خاصیت درخشان کنندگی پوست روغن آرگان
روغن آرگان دارای مقادیر فراوانی اسید های چرب ضروری و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که به منظور بهره مند شدن از فواید روغن آرگان در زمینه سلامت پوست و داشتن پوستی سالم و درخشان فقط کافی است قبل از خوابیدن کمی از این روغن را بر روی پوست تان بمالید سپس آن را ماساژ دهید تا پوستی نرم و درخشان داشته باشید همچنین می توانید پنج قطره روغن آرگان را با یک قاشق غذا خوری عسل و دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه ترکیب نمایید سپس به مدت ده دقیقه ترکیب حاصل را بر روی پوست تان ماساژ دهید و در نهایت با آب سرد صورت تان را بشویید استفاده مرتب از این روش تاثیر شگفت انگیزی بر روی پوست تان خواهد گذاشت.
رفع جوش و آکنه
روغن آرگان سرشار از ویتامین E می باشد این خواص روغن آرگان برای افرادی که از داشتن جوش و آکنه بر روی پوست شان رنج می برند گزینه بسیار مناسبی است زیرا سبب از بین رفتن جای جوش در این دسته از افراد می شود.
درمان ترک های پوستی از جمله فواید روغن آرگان
شاید برای رفع ترک های پوستی روش های مختلفی را امتحان کرده اید اما به نتیجه دلخواه نرسیده اید که با کمک روغن آرگان می توانید برای همیشه از شر ترک های پوستی خلاص شوید فقط کافی است به صورت مرتب کمی از این روغن را بر روی نواحی آسیب دیده ماساژ دهید تا شاهد تغییرات شگفت انگیز آن شوید.
داشتن ناخن های صاف و زیبا
روغن آرگان سرشار از ویتامین E می باشد و برای داشتن ناخن های براق و صورتی که از جمله نشانه های سلامتی می باشد بسیار مفید است بنابراین به صورت مرتب ناخن ها را با این روغن ماساژ دهید تا ناخن های شفاف و زیبایی داشته باشید
داشتن لب های زیبا و درخشان
لب های صاف و زیبا در زیبایی از اهمیت بالایی برخوردار است برای بهره مندی از خواص روغن آرگان سه تا چهار قطره از این روغن را با شکر قهوه ای و وانیل ترکیب نماید سپس ترکیب به دست آمده را بر روی لب ها بزنید تا درخشندگی آن ها چند برابر شود.
سفت کننده پوست
به منظور سفت کردن پوست گردن و صورت می توانید یک قاشق روغن آرگان را با یک سفیده تخم مرغ و سه قاشق شیر تازه ترکیب نمایید سپس به آن دو قاشق شکر اضافه نمایید و خمیر به دست آمده را بر روی گردن و صورت تان بمالید و به مدت پنج دقیقه بر روی صورت تان ماساژ دهید و در نهایت صورت را بشویید و با چند قطره روغن آرگان مرطوب کنید.
نرم کننده طبیعی پوست
از جمله خواص روغن آرگان نرم کننده فوق العاده ای برای پوست محسوب می شود و در نتیجه سبب درخشندگی و لطافت پوست می شود، فقط کافی است چند قطره از این روغن شگفت انگیز را صبح و شب بر روی پوست صورت و گردن بمالید و ماساژ دهید تا تاثیر آن را مشاهده کنید.
بیشتر بخوانید: خواص ببروک (گیلاس وحشی) و عوارض مصرف بیش از حد آن
درمان چروک دور چشم
به دلیل اینکه روغن آرگان غنی از ویتامین E می باشد لذا به عنوان یک روش عالی جهت از بین بردن چروک دور چشم محسوب می شود می توانید هر روز صبح با کمک این روغن دور چشم هایتان را ماساژ دهید تا از شر چروک اطراف چشم خلاص شوید.
کاهش چربی پوست
بسیاری از افراد از داشتن چربی اضافی بر روی پوست رنج می برند که از دیگر خواص روغن آرگان کاهش چربی پوست می باشد، مقداری روغن آرگان را بر روی پوست تمیز بمالید و ماساژ دهید سپس اجازه دهید به مدت پانزده دقیقه بماند و با آب صورت تان را بشویید، به منظور رسیدن به نتیجه دلخواه از این روش روزی دو بار استفاده کنید.
کاهش چربی پوست
بسیاری از افراد از داشتن چربی اضافی بر روی پوست رنج می برند که از دیگر خواص روغن آرگان کاهش چربی پوست می باشد، مقداری روغن آرگان را بر روی پوست تمیز بمالید و ماساژ دهید سپس اجازه دهید به مدت پانزده دقیقه بماند و با آب صورت تان را بشویید، به منظور رسیدن به نتیجه دلخواه از این روش روزی دو بار استفاده کنید.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای پوست و مو
همانطور که می دانید، استفاده از روغن آرگان برای تقویت موها، ناخن و نیز حفظ سلامت پوست بسیار مفید است، در زیر با روشهای استفاده از این روغن برای سلامت و زیبایی پوست و مو آشنا می شوید :
برای حالت دادن به مو
بعد از شستن موها، چند قطره روغن آرگان را روی موهایتان بمالید و بعد شانه بزنید، هر چقدر روغن بیشتر روی موها بماند، حالت دهی بیشتری به موها می دهد، حال در صورتی که نمی خواهید موهایتان را خیلی حالت دهید، زمان کمتری روی موهای خود نگه دارید.
ضمن اینکه می توانید روغن اضافی را با استفاده از شامپو از روی ساقه موهای خود بشویید و به این صورت موهایی نرم و درخشان دارید، به منظور حصول نتیجه بهتر می توانید در هفته دوبار این کار را تکرار کنید.
کاهش ترک های پوستی
برای این منظور ۳ قطره روغن آرگان را در کف دست خود ریخته و دست ها را به هم بمالید، سپس با حرکت دایره مانند، روغن را روی قسمت های مورد نظر ماساژ دهید، انجام این کار به طور مرتب می تواند ترک های پوستی را کمتر کرده و لطافت و نرمی را به پوست برگرداند.
هیدراته شدن پوست
سه یا چهار قطره از این روغن را بر روی صورت و گردنتان بمالید، سپس با نوک انگشتانتان به شکل دورانی به سمت بالا حرکت کرده و پوست تان را رطوبت رسانی کنید، به منظور داشتن پوست نرم و درخشان این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.
تقویت ناخن ها
یک قاشق چای خوری روغن آرگان را داخل یک کاسه کوچک ریخته و انگشت اشاره تان را در روغن فرو برید، ناخن ها و لایه کوتیکول پیرامون آن را با روغن چرب کرده و ماساژ دهید، انجام این کار یکبار در روز و ترجیحا قبل از خواب می تواند به شما در داشتن ناخن هایی سالم و درخشان کمک نماید.